生理の痛みや不快感は、体が発する不調のサインだよ。我慢して過ごすことはそれだけで大きなストレスになるし、学校生活や部活、受験など大事な場面にも影響が出てくるよね。婦人科で診察を受けて正しいアドバイスをもらったり、場合によっては薬を使っていくことで、安心して毎日を過ごすことができるようになるよ。そしてもう一つ大切なことは、まだ体が安定していないティーンのみんなが不調を放置してしまうと、将来大人になった時に大きな病気に繋がってしまったり、妊娠・出産に対しての影響もあるので、今のうちから婦人科で相談をすることがとても大切なんだよ。

生理のつらさはみんな違うし、周りの友達と比べることも難しいよね。そんな時はJKクリニックの「婦人科受診カード」を使ってチェックしてみよう！ カードに「ティーンのみんなへ」というチェックリストがあるので、５つの項目に当てはまるか調べてみて。もし１つでも当てはまるものがあれば、早めに婦人科に相談に行こう！ また、このリストに当てはまらなくても、何か気になることや悩みがあればどんどん受診して大丈夫だよ。

保護者の方に相談するのはちょっと勇気がいるよね。でも大丈夫！ JKクリニックの「婦人科受診カード」が家族への相談を後押ししてくれるよ。カードに「保護者の方へ」というQRコードがついているので、リンク先のページから見られる動画をカードと一緒に家族にシェアしてね。動画では婦人科の先生が保護者の方へメッセージをお伝えしているので、あなたの気持ちを理解してもらえるはず。

たくさん病院があるから、それだけで迷ってしまうよね。そんなみんなのために「JKクリニックリスト」を用意しているよ。 ティーンのみんなが安心して通えるクリニックを集めているので、このサイトの「クリニックをさがす」ページから調べてみてね。行きたいクリニックが決まったら、受診カードの裏面にある問診票を記入して、受付に提出すればOK！ 予約の方法や診察時間はクリニックのサイトで確認してね。今は東京都内だけだけど、これからどんどん増えていくので、困ったらすぐにJKクリニックリストをチェックしてみよう。